برای قبل از بارداری جهت جلوگیری از نقص لوله عصبی مصرف ففول؟

مصرف فولیک اسید قبل از بارداری بسیار مهم است و به طور گسترده‌ای توصیه می‌شود تا خطر نقایص لوله عصبی در جنین، مانند اسپینا بیفیدا و آنانسفالی، کاهش یابد.
نقص لوله عصبی بخشی از شکل‌گیری نخاع و مغز است که در اوایل بارداری اتفاق می‌افتد، اغلب قبل از آنکه مادر حتی متوجه حاملگی خود شود.
CDC (مراکز کنترل و پیشگیری بیماری) توصیه می‌کند که زنانی که ممکن است باردار شوند روزانه 400 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند، شروع از حداقل یک ماه قبل از بارداری و ادامه تا دستکم سه ماه اول بارداری.
مصرف آهن نیز مهم است، اما اصلی‌ترین تمرکز برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی بر فولیک اسید است.
دوز تجویز شده برای فولیک اسید باید با نظر پزشک تعیین شود تا از مصرف بیش از حد جلوگیری شود، که می‌تواند عوارض جانبی غیرمنتظره‌ای به همراه داشته باشد.