علت رطوبت زیاد بدن و چه آزمایشی بدهم؟

احتمالاً مشکل شما هیپرهیدروز اولیه (تعریق بیش از حد) یا یک اختلال هورمونی زمینه‌ای است.
در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست و قابل کنترل است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- استفاده از ضدتعریق‌های قوی روی نواحی پرتعریق و پوشیدن لباس نخی و جذب‌کننده و تعویض زودهنگام لباس مرطوب.
- کاهش مصرف کافئین، غذاهای تند و الکل؛ دوش با آب خنک و خشک کردن کامل پوست پس از تعریق.
- انجام آزمایش‌های پایه: قند ناشتا، پروفایل تیروئید (در صورت عدم بررسی قبلی) و آزمایش هورمون‌های جنسی یا پرولاکتین برای بررسی علت هورمونی.
- ثبت الگوی تعریق (چه زمانی، چه نواحی، شدت، شروع ناگهانی) برای گزارش به پزشک و بررسی گزینه‌های درمانی موضعی یا دارویی.
علائم هشدار:
- تعریق همراه با تب یا کاهش وزن سریع و غیرارادی.
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- سرگیجه شدید، غش یا ضعف پیش‌رونده.
تخصص پیشنهادی: غدد داخلی