دمنوش یا دارو برای پریود شدن

احتمالاً این تأخیر ناشی از اختلال هورمونی ساده یا استرس و تغییرات وزن است؛ در بیشتر موارد خطر فوری ندارد و تست منفی بارداری احتمال حاملگی را کم می‌کند اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- استراحت کافی و کاهش استرس: تمرین تنفس عمیق، خواب منظم و کاهش مصرف کافئین.
- کمپرس گرم روی پایین شکم ۲۰–۳۰ دقیقه برای کاهش اسپاسم و تحریک جریان خون.
- دمنوش‌های ملایم مانند زنجبیل، بابونه یا مقدار کمی دارچین ممکن است کمک کنند؛ مصرف متعادل و دور از داروهای دیگر.
- تست بارداری را پس از یک هفته تکرار کنید و اگر لکه‌بینی یا خونریزی نامنظم ادامه یابد، برای بررسی هورمونی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار زیاد همراه با سرگیجه یا غش
- درد شکمی یا لگنی شدید یا تب
- مثبت شدن تست بارداری یا علائم جدید بارداری
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان