آیا استرس می تواند مانع ناباروری شود؟

استرس می‌تواند یکی از عوامل مؤثر بر ناباروری باشد.
افراد تحت استرس ممکن است مشکلاتی در فرآیند باروری و بارداری داشته باشند.
برای مدیریت استرس، بهتر است از روش‌های مختلفی مانند مدیتیشن، ورزش و مشاوره روانشناختی استفاده شود.
همچنین، اهمیت داشتن سبک زندگی سالم با تغذیه مناسب و استراحت کافی نیز در بهبود ناباروری بسیار حائز اهمیت است.
لازم است همسر شما نیز مورد ارزیابی واقع شود تا اطمینان حاصل شود که هیچ عامل دیگری بر عملکرد باروری شما تأثیر نمی‌گذارد.
با اطمینان از سلامتی هر دوی شما و ادامه‌ی مشورت با پزشک متخصص، احتمال بروز بارداری موفق‌تر خواهد بود.