بیشتر وقتها کوفتگی و خستگی سرشانه دارم علت درد بین دو کتف چیست؟ سلام. به نظر می رسه شما وزن زیادی داشته باشید و برای ورزش هم وقت نمی گذارید! احتمالا مشکل شما ضعف عضلات نواحی شانه و گردن و عضلات ناحیه پشتی است. ضعف عضلانی و ورزش نکردن باعث میشه ستون فقرات شما قدرت کافی برای تحمل وزن سر و سینه شما رو نداشته باشه. روزانه ورزش تحت نظر پزشک یا بدنساز و یا فیزیوتراپ انجام دهید . فیزیوتراپی و ماساژ نیز بسیار کمک کننده است. در صورت عدم بهبودی ممکنه مسائلی مانند آرتروز و بیرون زدگی دیسک هم مطرح باشه. دکتر محمدرضا کاویانی متخصص مغز و اعصاب در گرگان.

خستگی , درد بین دو کتف , کوفتگی

سلام بنده خانمی هستم که تقریبا سینه های بزرگی دارم سایز۸۵وکارمند هستم ۸ساعت پشت میزمینشینم چند سالی هست که بین دو کتفم پشت دردمیکنه (البته در حالت عادی نه در حالتهای خاص میسوزه مثلا هنگام ظرف شستن که دستها درگیره یا هنگام ایستادنها طولانی بعضی وقتا هم هنگام کشیدگی قسمتی که مشخص کردم میگیره وهنگام ماساژ این قسمت بیتشرین درد رو دارم وجدیدا هم دستهامم تو بعضی وضعیت ها بیشتر میمونه خواب میره حتی کتفم تو وضعیتطولانی خواب میره؟

1
0

بیشتر وقتها کوفتگی و خستگی سرشانه دارم علت درد بین دو کتف چیست؟ خستگی , درد بین دو کتف , کوفتگیسلام. به نظر می رسه شما وزن زیادی داشته باشید و برای ورزش هم وقت نمی گذارید! احتمالا مشکل شما ضعف عضلات نواحی شانه و گردن و عضلات ناحیه پشتی است. ضعف عضلانی و ورزش نکردن باعث میشه ستون فقرات شما قدرت کافی برای تحمل وزن سر و سینه شما رو نداشته باشه. روزانه ورزش تحت نظر پزشک یا بدنساز و یا فیزیوتراپ انجام دهید . فیزیوتراپی و ماساژ نیز بسیار کمک کننده است. در صورت عدم بهبودی ممکنه مسائلی مانند آرتروز و بیرون زدگی دیسک هم مطرح باشه. دکتر محمدرضا کاویانی متخصص مغز و اعصاب در گرگان

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد بین دو کتف و کوفتگی و خستگی سرشانه ممکن است به عوامل مختلفی برمی‌گردد. اولین گام برای درمان، تشخیص دقیق عامل اصلی مشکل است. علل ممکن شامل سایز بزرگ سینه ها، نشستن برای مدت زمان طولانی در محل کار، و تنش عضلاتی به دلیل فعالیت‌های روزمره است. برای کاهش این مشکلات، توصیه می‌شود به صورت منظم ورزش‌های تقویتی انجام داده و از استراحت مناسب برخوردار شد. همچنین، در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر و شدیدتر درمانی، پیشنهاد می‌شود به پزشک مراجعه کنید.