زبان دالبری - هفته س متوجه شدم زبانم دالبری شده و از وقتی فهمیدم؟

سلام وقت بخیر من یه هفته س متوجه شدم زبانم دالبری شده و از وقتی فهمیدم داره بیشتر میشه دلیلش چی میتونه باشه خیلی میترسم حس میکنم ته گلوم خشکه و یکم غذای ریز پشت لوزه گیرمیکنه؟
5
سلام
عکسشو بفرستید
0
جهت معاینه به متخصص پوست مراجعه کنین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً زبان‌تان دالبر (شیاردار) یا التهاب سطحی ناشی از خشکی دهان و گیر کردن ذرات غذا است.
در بیشتر موارد این وضعیت خوش‌خیم است و با مراقبت ساده بهبود می‌یابد؛ نگرانی زیاد لازم نیست.
راهکار‌های عملی:
- روزی ۲ بار با مسواک نرم زبان و دندان‌ها را تمیز کنید و هر روز غرغره با آب گرم و نمک (نصف قاشق چای‌خوری در یک لیوان آب) انجام دهید.
- مرتب آب بنوشید، آدامس بدون قند بجوید یا از اسپری مرطوب‌کننده دهان استفاده کنید تا خشکی کاهش یابد.
- از خوردن غذا‌های تند، بسیار اسیدی یا خشک پرهیز کنید؛ برای ذرات پشت لوزه چند بار غرغره آرام کنید و از دستکاری با اشیاء خودداری کنید.
- در محیط خشک از مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید و سیگار یا الکل را کنار بگذارید.
علائم هشدار:
- تب یا درد شدید دهان و گلو
- خونریزی مکرر یا زخم‌هایی که بیش از دو هفته بهبود نمی‌یابند
- تنگی نفس یا مشکل شدید در بلع
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی