شکاک - من با وارد رابطه شدم جهت اشنای ایشون ایرادی؟

سلام من با اقای وارد رابطه شدم جهت اشنای ایشون ایرادی ندارن اخلاقشون همه چی خوبه مشگلی ک دارم اینه که شکاکم ریششم میدونم تو گذشته خودمه چون رابطه احساسی داشتم قبلا و بع شدت دلباخته شخصی بودم و خیانت دیدم از اون موقع من به همه چی شک دارم ایشون تا حالا به من دروغی نگفته برعکس همه چیو بهم میگه من سر مسائل جزئی گیر میدم مثلا حرف میزنیم ایشون یکم دیر اف میشه من فک میکنم بم خیانت میکنن دو سالم از رابطع قبلیم میگذرع چیکار کنم .دوس ندارم رابطم خراب بشع راهنمایم کنید لطفا

0

با سلام شما دچار تحریف شناختی شده اید و موردی را به دیگر موارد موارد تعمیم می دهید. در صورت لزوم نیاز به مشاوره خواهد بود.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام، با آنکه دو سال از رابطۀ قبلی شما گذشته، هنوز خود را با آن وفق نداده اید، و دچار تحریف شناختی و تعمیم شده اید. اگر واقعا این آقا مناسب است و شما هم قصد ادامۀ رابطه با او را دارید ، بهتر است مراقب باشید. شکاکی باعث خراب شدن روابط خواهد شد.قبل از هر چیز شما باید برای کنار آمدن با شکست قبلی و رفع مشکلتان به روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

سلام وقتتون بخیر خودتون دارید میگید ریشه این مسئله به خاطر خیانتی که از دوست قبلیتون دید در خود شما وجود دارد و به جای فکر کردن به خیانت پارتنرت بهتره به رفتار های خوب و احترام و محبت هایی که باهاتون داره فکر کنید به طوری که بیشتر جذب شما خواهد شد و حتی همچین افکاری که در ذهن شما هست در اون ایجاد نشه و توصیه میکنم حتما به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید تا تکنیک های مقابله با افکار منفی یا باور های غلطی که در ذهنتان است را به شما آموزش دهد و از زندگیتان لذت ببرید.

مرکز مشاوره روانشناختی کاغذ سپید

سیدمحمد مومنی ، روانشناس بالینی
مرکز مشاوره روانشناختی کاغذ سپید