بی اشتهایی نوزاد سه ماهه و کمبود وزن چیکار کنم شیرم مقوی بشه؟

کاهش وزن نوزاد و بی‌اشت‌هایی می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما راه‌هایی برای بهبود وضعیت وجود دارد.
اول از همه، اطمینان حاصل کنید که نوزاد به اندازه کافی شیر می‌خورد و به درستی به سینه متصل می‌شود.
ممکن است لازم باشد موقعیت شیردهی را تغییر دهید یا از یک مشاور شیردهی کمک بگیرید.
برای تقویت شیر، مصرف مایعات خود را، به ویژه آب، افزایش دهید و رژیم غذایی متعادل و مغذی داشته باشید.
غذا‌های مانند جو دوسر، سبزیجات برگ دار تیره و آجیل می‌توانند به بهبود کیفیت شیر کمک کنند.
همچنین، مکمل‌های دوران شیردهی نیز می‌توانند مفید باشند.
اگر نوزاد به شیر خشک هم واکنش خوبی نشان نمی‌دهد، بررسی حساسیت‌های غذایی توسط پزشک متخصص کودکان ضروری است.
اطمینان حاصل کنید که نوزاد فرصت کافی برای استراحت و خواب دارد، زیرا این عوامل نیز می‌توانند بر وزن گیری تأثیر بگذارند.