زایمان طبیعی بستن شکم بعد از زایمان؟

سلام ببخشید من سه ماه از زایمان میگذره در این سه ماه شکمم را با چادر میبستم یکم جمع شوده الان از شکم بند استفاده میکنم میخوام بدونم تعسیری دارد اگر تعسیر دارد چگونه شکم بند ببندم شکمم افتاده هست انگار دو ماهه باردارم شکمم اونجوری هست
1
سلام
بستن شکم عضلات شما رو تنبل میکنه بجای بستن شکم ورزش کنین و عضلات شکم رو تقویت کنین
1
نگران نباشید کمی بزرگی شکمتنان، بهدلیل این هست که تازه زایمان کردین به مرور زمان و با ورزش منظم کوچک می‌شود
1
سلام
بستن شکم عضلات شما رو تنبل میکنه بجای بستن شکم ورزش کنین و عضلات شکم رو تقویت کنین