دلیل یک دفعه ریزش مو پشت سر چی میتونه باشه؟

احتمالاً علت شایع این ریزش، تلوژن افلوویوم (ریزش منتشر بعد از استرس یا تغییر دارو) یا آلوپشیا آره‌آتا (ریزش متمرکز و ناگهانی) است. در بیشتر موارد این وضعیت‌ها جدی نیستند و با پیگیری قابل برگشت‌اند؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- موها را با شامپوی ملایم بشویید و از کش‌دادن، برس‌کشی شدید، سشوار داغ و مواد شیمیایی خودداری کنید.
- هر روز از ناحیه پشت سر عکس بگیرید و تعداد مو‌های ریخته را هنگام شست‌وشو شمارش کنید تا روند مشخص شود.
- تغذیه پروتئین‌دار و منابع آهن و ویتامین‌ها را افزایش دهید و برای بررسی، آزمایش خون شامل CBC، آهن و TSH انجام دهید.
- استرس را کاهش دهید، خواب کافی داشته باشید و از شروع دارو یا مکمل جدید خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب، درد شدید، قرمزی یا ترشح از پوست سر
- گسترش سریع نواحی طاس طی چند روز
- ریزش همراه با ضعف شدید، سرگیجه یا علائم سیستمیک
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست