درمان فلج خواب؟

فلج خواب یک نوع اختلال خواب است که ممکن است به طور متناوب و در بازه‌های زمانی معین رخ دهد.
علائم آن شامل بیدار شدن ناگهانی در طول شب، عدم توانایی در حرکت و صحبت کردن و احساس محدودیت در حرکت است.
این اختلال معمولا به علت اختلال در فرایند بیدار شدن اتفاق می‌افتد.
برای کاهش این مشکل، مهم است به روال خواب توجه کافی داشته باشید، از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید و به طبیعتا بیدار شدن تن بدهید.
همچنین، در صورت تکرار مکرر این اختلال، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا به راهکار‌های درمانی مناسب دست یابید.
هرچند این اختلال معمولا خطر جدی برای جان ندارد، اما در موارد نادر ممکن است به عواقب جدی منجر شود.
درمان‌های خاصی نیز برای این اختلال وجود دارد که در صورت نیاز پزشک معالج شما می‌تواند مناسب‌ترین درمان را تعیین کند.