درمان درد دنده شدید چیست؟

با سلام حدود چند ماهی میشه که حس میکنم یکی از دنده های پایینی سمت راستم به شدت فرو می ره تو ماهیچه و قسمت گوشتی اون ناحیه و حدود یک ماهی میشه که دردش شدت گرفته و با هر حرکتی نفسم گرفته میشه و از شدت دردش تا بتونم یه حرکتی بکنم مثلا از جام بلند شم کل بدنم عرق میکنه علتش چی میتونه باشه وچه راهکار سریع و موثری پیشنهاد میکنید .؟