سلام وقت بخیر ،من هفته ی ۳۴ بارداریم از اول خیلی کمر درد و لگن درد داشتم،اما الان خیلییییی شدید شده دیگه حتی نمیتونم ی دقیقه بشینم از دردش،وزن بچه ام زیاد نیست ک از سنگینی اون باشه،چیکار باید کنم؟
23 آبان 1402
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام، طی بارداری کمردرد یکی از شایع ترین شکایت هاست که با انجام تمرین های مخصوص بهتر میشه، برای این کار به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید
کمر درد و لگن درد شدید در هفته ۳۴ بارداری ممکن است ناشی از تغییرات طبیعی بدن شما و فشار اضافه روی عصبها و بافتهای لگن باشد. برای کاهش این درد، میتوانید از روشهایی مانند استراحت، اعمال گرما یا سردی، ورزشهای مناسب برای بارداری، ماساژ و فیزیوتراپی استفاده کنید. همچنین مهم است که با پزشک مربوطه مشورت کنید تا علت دقیق درد شناسایی شود و درمان مناسبی توصیه شود. در صورت تداوم و شدت بیشتر درد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
