علت ریزش مو شدید و ناگهانی در جوانی

احتمالاً ریزش شما از نوع موقتی (ریزش تلوژنی) است که در بیشتر موارد بعد از استرس، تغییرات هورمونی یا کم‌خونی رخ می‌دهد؛ همچنین اختلال تیروئیدی می‌تواند علت باشد.
نگران نباشید؛ اغلب با پیدا کردن علت و درمان مناسب بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
1 هرچه زودتر آزمایش خون شامل TSH، CBC و فریتین انجام دهید.
2 از کشیدن مو، براشینگ شدید، دکلره و سشوار داغ خودداری کنید؛ از شامپوی ملایم استفاده کنید.
3 رژیم پرپروتئین و حاوی آهن و ویتامین‌های ب داشته باشید؛ در صورت نیاز مکمل با نظر پزشک شروع شود.
4 استرس را با خواب کافی، ورزش ملایم و تکنیک‌های آرام‌سازی کاهش دهید.
علائم هشدار:
1 تب، درد یا ترشح چرکی از پوست سر.
2 ضعف، سرگیجه یا تپش قلب شدید.
3 کاهش وزن ناخواسته یا تعریق و اضطراب شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست