ایستادن ونشستنم جهت تدریس مشکل شده و ام آی تایید کرده چکارکنم عمل یا؟

با سلام خدمت دکتر
ابتدا تشکر کنم از شما که عمرتون رو در خدمت رسانی به مردم صرف می کنید
از طرف دوستی معرفی شدید که خدمتتان عمل کرده وراضی هست فقط نمی دونه که هنوز عمل می کنید مثل گذشته؟
بنده دیسک در مهره های ۴و ۵ که در ام آر آی سونوگرافی سپاهان اصفهان کمی تیره وبیرون زدگی دارند ودومهره ی دیگه خفیف وبیرون زدگی بایست چکارکنم ؟نشستن و ایستادن بیش از ده دقیقه برایم سخت است؟وبلند شدن یکدفعه چشمانم رو به تیرگی می رود؟