راه کنار آمدن با رفتارهای زشت خانواده چیست؟ با سلام و وقت بخیر. بله حق با شماست؛ این گونه بی پروایی در اظهار نظر هر کسی را ناراحت میکند اما فراموش نکنید شما فقط آن چیزی هستید که خودتان قبول دارید تا وقتی از درون پذیرای خود باشید بیرون شما هیچ کسی هیچ قدرتی برای تاثیرگذاری نخواهد داشت! فراموش نکنید اینکه هر از چند گاهی به ما تنه های عاطفی بخورد؛ در جامعه قابل حذف شدن نیست؛ اما میتوان راههای کنار آمدن را با کمترین هزینه آموخت و جراتمندانه و در عین حال محترمانه خواسته ها را با همسر مطرح کرد. پیشنهاد میکنم حتما کتاب نمیگذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد از البرت الیس را تهیه و به دقت مطالعه بفرمایید.. سلام. افکار غیرمنطقی شما با افکار منطقی باید جایگزین شود. برای یادگیری این مهارتها، کمک تخصصی بگیرید.. سلام نظر همسر شما در این خصوص مهم است. در خصوص ارتباط با خانواده همسر باید با همرتون صحبت کنید و در این خصوص تجدید نظر کنید.. سلام. بهترین کار محدود کردن رابطه تان با خانواده همسرتان است. با سلام توصیه میکنم جهت بهبود و تقویت اعتماد به نفس جلساتی با رواندرمانگر داشته باشید..

آمدن , رفتارهای , اعتماد به نفس

سلام وقتتون بخیر خانواده همسرم خیلی به من توهین میکنن میگن زشتی در صورتی که من زشت نیسم ایرادهای زیادی مثل لاغری یا اینکه مستقیما میگن بینیت بزرگه اعتمادبنفسمو از بین بردن همش گریه میکنم و این باعث شده خودمو با دیگران مقایسه کنم و در آخرم میگم خودم زشتم حس میکنم دارم افسردگی میگیرمو گوشه گیرمیشم از خودم دارم متنفر میشم اگه میشه با نظرهاتون کمکم کنین.

5
0

راه کنار آمدن با رفتارهای زشت خانواده چیست؟ آمدن , رفتارهای , اعتماد به نفسبا سلام و وقت بخیر. بله حق با شماست؛ این گونه بی پروایی در اظهار نظر هر کسی را ناراحت میکند اما فراموش نکنید شما فقط آن چیزی هستید که خودتان قبول دارید تا وقتی از درون پذیرای خود باشید بیرون شما هیچ کسی هیچ قدرتی برای تاثیرگذاری نخواهد داشت! فراموش نکنید اینکه هر از چند گاهی به ما تنه های عاطفی بخورد؛ در جامعه قابل حذف شدن نیست؛ اما میتوان راههای کنار آمدن را با کمترین هزینه آموخت و جراتمندانه و در عین حال محترمانه خواسته ها را با همسر مطرح کرد. پیشنهاد میکنم حتما کتاب نمیگذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد از البرت الیس را تهیه و به دقت مطالعه بفرمایید.

0

راه کنار آمدن با رفتارهای زشت خانواده چیست؟ آمدن , رفتارهای , اعتماد به نفسسلام. افکار غیرمنطقی شما با افکار منطقی باید جایگزین شود. برای یادگیری این مهارتها، کمک تخصصی بگیرید.

0

راه کنار آمدن با رفتارهای زشت خانواده چیست؟ آمدن , رفتارهای , اعتماد به نفسسلام نظر همسر شما در این خصوص مهم است. در خصوص ارتباط با خانواده همسر باید با همرتون صحبت کنید و در این خصوص تجدید نظر کنید.

0

راه کنار آمدن با رفتارهای زشت خانواده چیست؟ آمدن , رفتارهای , اعتماد به نفسسلام. بهترین کار محدود کردن رابطه تان با خانواده همسرتان است

0

راه کنار آمدن با رفتارهای زشت خانواده چیست؟ آمدن , رفتارهای , اعتماد به نفسبا سلام توصیه میکنم جهت بهبود و تقویت اعتماد به نفس جلساتی با رواندرمانگر داشته باشید.