درد در ناحیه چپ پایین شکم و سرایت درد در پاه چپ؟

احتمالاً علت درد شما به‌خاطر یبوست یا اختلال عملکرد روده مانند سندرم روده تحریک‌پذیر است که در بیشتر موارد با پر بودن روده و تسکین پس از تخلیه همراه است.
در موارد کمتر، مشکل عصبی کمری (رادیکولوپاتی) می‌تواند انتشار درد به پای چپ را توضیح دهد.
نگرانی‌زا نیست اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه دارد.
راهکار‌های عملی:
1 مصرف مایعات کافی و افزایش فیبر (سبزی، میوه، سبوس) برای نرم شدن مدفوع.
2 پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا و فعالیت بدنی سبک برای تحرک روده.
3 کمپرس گرم روی ناحیه شکم برای کاهش اسپاسم و درد.
4 در صورت یبوست شدید، یک ملین ملایم یا نرم‌کننده مدفوع طبق دستور دارویی استفاده شود.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا لرز شدید.
2 درد ناگهانی بسیار شدید یا وجود خون در مدفوع.
3 بی‌حسی یا ضعف شدید در پا، یا عارضه در کنترل ادرار/مدفوع.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش