کمندرززردپپپپپپپپپپ پذدپدپپووووووووووو؟

درود بر شما،
متاسفم که احساس بدی دارید.
نشانه‌هایی که توصیف کردید شباهت زیادی به علائم سرماخوردگی دارند.
اغلب سرماخوردگی‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند، اما مراقبت‌های حمایتی می‌توانند به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید و بهبودی سریع‌تر رخ دهد.\n
1 استراحت کافی: استراحت کمک می‌کند بدن شما با عفونت مبارزه کند.\n
2 مایعات فراوان: آب، آب میوه‌ها، و سوپ‌های گرم می‌توانند به آرامش گلو و کاهش نشانه‌ها کمک کنند.\n
3 استفاده از بخور: استنشاق بخار آب می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کرده و تنفس را راحت‌تر کند.\n
4 دارو‌های بدون نسخه: از دارو‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد و تب استفاده کنید.
همچنین می‌توانید از قطره‌های بینی برای کاهش احتقان استفاده کنید.\n
آمپول بتامتازون که زده‌اید یک کورتیکواستروئید است که معمولاً برای التهاب شدید تجویز می‌شود، اما ممکن است برای درمان سرماخوردگی معمولی مناسب نباشد.
اگر علائمتان طی چند روز بهتر نشدند یا بدتر شدند، توصیه می‌کنم دوباره با پزشک خود مشورت کنید.