تست ورزش قلب چگونه انجام میشود؟

تست ورزش قلب برای خانم‌ها تحت نظر پزشک انجام می‌شود و نیازی به تغییر لباس ندارد.
بانوان می‌توانند با لباس ورزشی راحت و آسوده در این تست شرکت کنند.
البته لباس‌هایی که راحتی و جذابیت مناسبی داشته باشند بیشتر ترجیح می‌شوند.
اما مهم‌ترین نکته در تست ورزش قلب برای خانم‌ها، مشاوره پزشک و رعایت دقیق دستورات و نکات ایمنی است تا هر گونه مشکلی پیشگیری شود.