سلام رژیم غذایی سرشار از فیبر و غذاهای ملین، مصرف توت خشک، انجیر خشک، اب هویج، افزایش فعالیت و تحرکات بدنی مثل پیاده روی سریع توصیه میشود. درصورتی که موارد ذکر شده رو مراعات کنید دارو به بهبود شما سرعت میدهد. در غیر اینصورت شما با دارو هم درمان نمیشوید
سلام مصرف مایعات سالم زیاد حدود 10 لیوان روزانه (بدون قند و بدون گاز) روغن زیتون روزانه شربت انجیر خصوصا صبحها کمک می کنه قرص دایمتیکون جویدنی روزی 3 بار هر بار دو عدد مصرف کنید خیلی موثر و مفیده شربت لاکسی هرب مخصوص دوره بارداری (شربت آلو) هم به شما کمک می کنه مصرف ادویه رو کم کنید و فست فود بهیچوجه مصرف نکنید
سلام وقت بخیراستفاده از توت خشک، انجیر خشک، اب هویج، افزایش فعالیت و تحرکات بدنی مثل پیاده روی سریع توصیه میشود. در صورتی که با موارد غذایی گفته شده یبوست بهبود پیدا نکرد جهت بررسی بیشتر و علل یبوست به فوق تخصص گواش مراجعه کنید.
سلام وقت بخیراستفاده از توت خشک، انجیر خشک، اب هویج، افزایش فعالیت و تحرکات بدنی مثل پیاده روی سریع توصیه میشود. در صورتی که با موارد غذایی گفته شده یبوست بهبود پیدا برای کنترل درد معده، مصرف غذاهای سبک و پرهضم، اجتناب از مصرف غذاهای چرب و نفاخ، و استراحت کافی مفید است جهت بررسی بیشتر و علل یبوست به فوق تخصص گواش مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست شدید و درد شدید معده در دوران بارداری نیاز به توجه و مدیریت دارد. برای درمان یبوست میتوانید از رژیم غذایی پرالیاف، مصرف آب کافی، ورزش منظم و استفاده از مکملهای الیافی استفاده کنید. همچنین برای کنترل درد معده، مصرف غذاهای سبک و پرهضم، اجتناب از مصرف غذاهای چرب و نفاخ، و استراحت کافی مفید است. در صورت عدم بهبود و شدت درد، حتما به پزشک مراجعه کنید. این مشکلات میتواند نشانههای جدیتری نیز باشد. از همه مهم توجه به رژیم غذایی سالم و مناسب برای شما و جنینتان است.
