آیا مصرف مکمل را ادامه دهم؟

سلام من برای ریزش موهام مکمل گرفتم به اشم اوپالمتو از جای معتبر مارک خارجی با تشخیص پزشک راستش خیلی هم گرون بود اما سه روز خوردم باعث یبوست در من شد من تا حالا یبوست نشدم تو عمرم و تو سبک زندگیم هم تنها تغیری که ایجاد شد حذف قند بود العان من میتونم مکمل و ادامه بدم؟ ریزش مو هم دارم میترسم تببین روده بگیرم و منجر به بواسیر بشه