چه دارویی برای ارضا شدن مصرف کنم؟

احتمالاً علت مشکل شما روانی یا فیزیولوژیک است.
در بیشتر موارد اضطراب عملکرد، استرس رابطه یا ناآشنایی با نحوه تحریک بدن باعث نرسیدن به ارگاسم می‌شود؛ جای نگرانی نیست و لزوماً نیاز به داروی خاصی نیست.
راهکارهای عملی:
- زمان و فضای بدون فشار برای بازی عاشقانه و مقدمات طولانی‌تر بگذارید.
- به صورت انفرادی بدن‌تان را بشناسید: تحریک‌های متفاوت را تجربه کنید تا بفهمید چه چیزی مؤثر است.
- تمرینات تنفسی و آرام‌سازی قبل و طی رابطه انجام دهید تا اضطراب کاهش یابد.
- تمرینات تقویت کف لگن (کِگل) را روزانه انجام دهید؛ در بسیاری موارد به ارگاسم کمک می‌کند.
علائم هشدار:
- درد شدید هنگام رابطه یا خونریزی غیرطبیعی.
- کاهش ناگهانی میل جنسی همراه با علائم افسردگی یا افکار خودآسیبی.
- مشکل ناگهانی عملکرد جنسی پس از شروع داروی جدید.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک