چگونه از آفت‌کش‌های محیطی دفع و پیشگیری کنم؟

احتمالاً شما در معرض آلودگی پوستی یا استنشاقی آفت‌کش‌ها قرار گرفته‌اید.
در بیشتر موارد با اقدامات سریع می‌توان جذب را کاهش داد؛ نگران نباشید ولی جدی بگیرید.
راهکارهای عملی:
1 فوراً لباس‌های آلوده را درآورده و جدا بسته کنید؛ پوست را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید و دوش بگیرید.
2 پنجره‌ها را ببندید؛ اگر کولر گازی در حالت گردش داخلی است معمولاً هوای بیرون کمتر وارد می‌شود اما در صورت امکان فیلترها را تمیز کنید و جلوی ورود هوای تازه از سمت محل سم‌پاشی را بگیرید.
3 هنگام خروج از منزل از ماسک تنفسی فیلتردار و دستکش استفاده کنید و از تماس مستقیم با گیاهان یا خاک تازه سم‌پاشی‌شده خودداری کنید.
4 لباس‌ها را جداگانه با آب گرم و مایع شوینده بشویید؛ ظروف و پوست را جدا پاک کنید.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس یا مشکل شدید در تنفس
2 گیجی شدید، ضعف یا کاهش سطح هوشیاری
3 تهوع یا استفراغ شدید، تعریق زیاد یا تشنج
تخصص پیشنهادی: سم‌شناسی پزشکی