در بیشتر موارد علت اصلی این مشکل، کند شدن حرکت روده در بارداری بهخاطر هورمونها و احتمالاً تشدید با مصرف قرص آهن است؛ نگرانی شایع است و قابل مدیریت است.
آرام باشید؛ راهکارهایی وجود دارد که میتواند درد شقاق و یبوست را کاهش دهد.
راهکارهای عملی:
1 افزایش فیبر تدریجی (پسیلیوم یا سبزیپروتئینها) و نوشیدن زیاد مایعات گرم؛ حرکت روده را نرم میکند.
2 پیادهروی روزانه کوتاه؛ فعالیت بدنی سبک عملکرد روده را بهبود میدهد.
3 استفاده از نرمکننده مدفوع یا ملین اسموتیک مورد تایید بارداری (مثل پلیاتیلنگلیکول) پس از مشورت پزشک.
4 حمام سیتز گرم روزی چند بار و استفاده از پمادهای محافظ و مسکن موضعی که پزشک تجویز کند برای درد شقاق.
5 اگر قرص آهن قابل تحمل نیست، احتمالاً فرم مایع آهن با دوز تقسیمشده یا ارزیابی برای آهن داخل وریدی در سهماهه دوم/سوم مطرح است (با پزشک تصمیم گرفته شود).
علائم هشدار:
1 خونریزی مقعدی قابل توجه یا افت فشار/ضعف شدید
2 تب یا ترشح چرکی از ناحیه مقعد
3 درد بسیار شدید یا عدم توان دفع گاز/مدفوع
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.