دکتر قوام الدین اشرفی زاده؟

ناتوانی در نفس کشیدن ممکن است ناشی از عوامل روانی مانند استرس و اضطراب باشد.
قرص‌هایی مانند کلادیازپوکساید معمولاً برای کاهش اضطراب تجویز می‌شوند، اما استفاده از آنها باید تحت نظر پزشک باشد.
برای بهبود نفس عمیق، بهتر است روش‌های غیردارویی مانند مدیتیشن، تمرین تنفسی و ورزش منظم را امتحان کنید.
مشورت با یک روانشناس نیز می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
از همه مهمتر، مشکل خود را با پزشک مطمئناً در میان بگذارید تا درمان مناسب برای شما تعیین شود.