تنگی نفس و بیماری آسم: توصیه‌ها برای مدیریت و کنترل

احتمالاً علائمی که شما تجربه می‌کنید ناشی از بیماری آسم خودتان است.
بیماری آسم یک بیماری التهابی است که موجب تنگی نفس، سرفه خشک، و خلط انباشته در ریه‌ها می‌شود.
برای کنترل علائم، باید پزشک خود را مشاوره کنید.
داروهایی که اشاره کرده‌اید نیاز به استفاده منظم دارند، همچنین از مصرف نوشته شده توسط پزشک خود پیروی کنید و از مواد نیکوتینی و عوامل تحریک‌کننده دیگر دوری کنید.
احتمالاً نیاز به انجام آزمون‌های تشخیصی و مشاوره‌های پزشکی بیشتری برای بهبود وضعیت دارید.
از دیدگاه بهداشت عمومی، ورزش منظم، مصرف غذاهای سالم، و دوری از عوامل تحریک‌کننده می‌تواند کمک زیادی به بهبود وضعیت شما داشته باشد.