مچ پام پیچ خورده چرا هنوز خوب نشده؟

احتمالاً دو علت اصلی باعث طول کشیدن بهبودی شده:
۱ ناپایداری رباطی مزمن بعد از کشیدگی شدید،
۲ شکستگی که به‌درستی ترمیم یا جااندازی نشده.
در بیشتر موارد وضعیت قابل بهبود است و لازم نیست نگرانی دائمی باشد؛ آرامش و ارزیابی دقیق تصاویر لازم است.
راهکار‌های عملی:
- با یک بریس مچ یا کفش حمایتی محکم راه بروید و فعالیت‌های پرخطر را محدود کنید.
- از عصا یا چوب زیر بغل برای کاهش وزن روی پا هنگام راه رفتن استفاده کنید.
- فیزیوتراپی اختصاصی برای تقویت و تمرینات تعادلی آغاز کنید.
- تصاویر قبلی (رادیوگرافی و ام‌آرآی) را به ارتوپد نشان دهید و درخواست بررسی برای سی‌تی یا بازخوانی متخصص کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی ناگهانی یا افزایش شدید در درد که تحمل وزن را غیرممکن کند.
- بی‌حسی، ضعف مشخص یا حس سوختگی پیشرونده در پا یا انگشتان.
- قرمزی شدید، افزایش تورم همراه تب یا ترشح از محل.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی