دلم هری می ریزه مثل خوابی می بینی از ارتفاع میفتی؟

سلام خسته نباشید . من ناگهانی دلم میریزه قفسه سینه ام یهو خالی میشه مثل خوابی می بینی از ارتفاع میفتی.دلشور شدید اشوب قفسه سینه ام حس میشه بدون دلیل و اینکه فکر منفی میاد ذهنم همش می پرسم زندگی کنیم اخرش هیچ مرگه یا میخامدبرم جایی میگم نکنه بمیرم .والان ترسم اینه چرا یهو قفسه سینه ام یهو خالی میشه یا میریزه ؟دلیلش میخام بدونم اکو نوار قلب دادم مشکلی نداشت

0

سلام. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین. ورزش. بسیار. کمک کننده. است

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام دوست عزیز؛ توصیه ضروری و اکید من به تو این هست که حتما روان درمانی رو شروع کنی، چون چیزی که تجربه میکنی با احتمال زیاد نشونه های حمله اضطرابی یا شروع اختلال پانیک هست. اینکه یهو حس کنی دلت خالی میشه، قفسه سینهات آشوب میگیره، یا افکار ترسناک درباره مرگ و بیمعنایی زندگی به ذهنت هجوم میاره، همه از نشونههایی هستن که توی بدن و ذهن آدم در شرایط استرس شدید یا اضطراب پنهان اتفاق میافته. اینکه نوار قلب و اکو مشکلی نشون نداده، خیلی خوبه، چون نشون میده مشکل فیزیکی نیست، ولی بدن تو با اضطراب داره واکنش نشون میده. اضطراب گاهی خودش رو فقط با فکر نشون نمیده، بلکه با علائم بدنی مثل دلشوره، افتادن قلب، فشار روی سینه یا تپش قلب خودش رو نشون میده. رواندرمانی بهت کمک میکنه تا بفهمی پشت این ترسها و دلشوره ها چی هست، چه فکرها یا تجربه های ناخودآگاهی باعث این واکنش شدید بدنی و ذهنی شدن و چطور میتونی آروم آروم بدنت رو با ذهنت هماهنگ تر کنی تا این حملات کمتر بشه و کنترلش دست خودت بیاد. شروع درمان، یعنی بازپسگیری کنترل زندگی از دست اضطراب. تو تنها نیستی، و این مشکل قابل درمانه، مخصوصا اگه زود براش اقدام کنی.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
1

سلام حتما به روانپزشک مراجعه کنید و درکنار مصرف دارو ،روان درمانی هم داشته باشید

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
1

سلام اگر بررسی های قلبی و آریتمی نرمال بوده،علل اضطرابی رو بررسی کنی

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام، با نظر پزشکتان یک ازمایش چک اپ انجام دهید در صورت نداشتن بیماری به روانشناس ویا روانپزشک مراجعه کنید .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام وعرض ادب با توجه به علائم که بیان کردین به نظر میرسد شما اضطراب بالایی را تجربه میکنی برای بررسی و درمان اضطراب به روانشناس بالینی مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

با سلام اگر مشکل قلب ندارید علائمی که اشاره کرده اید می تواند مربوط به اضطراب باشد. برای درمان شناختی رفتاری به روانشناس مراجعه نمایید. در طول درمان ضمن بررسی دلایل راه های مدیریت آن را یاد می گیرید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام و عرض ادب. حالت های خالی شدن قفسه سینه و دلشوره مربوط به اضطراب و پنیک هست. ترکیب دارو و رواندرمانی بهتون کمک می کنه بتونید علائم جسمی و روانی اختلال رو کنترل کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد