درد پهلو هنگام تکان خوردن و یه جوری شدن؟

احتمالاً علت درد پهلو و پشت شما در بیشتر موارد کشیدگی یا تنش عضلانی ناشی از بی‌تحرکی است.
احتمال مشکلات کلیوی مثل سنگ یا عفونت هم وجود دارد اما در بسیاری از موارد علت جدی نیست؛ نگران نباشید و مراحل ساده را انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از حرکات ناگهانی یا بلند کردن وزنه.
- کمپرس گرم موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز و کشش ملایم کمر و پهلو.
- مایعات کافی بنوشید و وضعیت ادرار و شدت درد را ثبت کنید.
- از مصرف خودسرانه دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (مثل ایبوپروفن) تا روشن شدن وضعیت کلیه پرهیز کنید؛ در صورت نیاز از استامینوفن استفاده کنید.
- در صورت ادامه درد بیش از یک هفته یا بدتر شدن، برای بررسی به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تب همراه با لرز یا تب بالا.
- مشاهده خون در ادرار یا کاهش قابل توجه دفع ادرار.
- درد خیلی شدید و ناگهانی که مانع حرکت یا خواب می‌شود یا تهوع و استفراغ مداوم.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی