تهوع و استفراغ در ماه هشتم بارداری طبیعی است یا نه؟

احتمالاً تهوع و استفراغ مداوم شما ترکیبی از تغییرات هورمونی بارداری (مثل رفلاکس و کندی تخلیه معده) و سابقه گوارشی قبلی است.
در بیشتر موارد این حالت خطر مرگ‌آور ندارد اما نیاز به بررسی و کنترل برای حفظ تغذیه و مایعات بدن دارد، باعث نگرانی غیرضروری نشوید.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک و مکرر میل کنید و از پرخوری خودداری کنید.
- از غذاهای چرب، تند، ترش و نوشیدنی‌های گازدار پرهیز کنید.
- هنگام خواب سر و بالا تنه را با بالش بالاتر قرار دهید و بلافاصله دراز نکشید.
- نوشیدن مایعات به اندازه کافی بین وعده‌ها؛ چای زنجبیل ملایم یا بیسکویت خشک قبل از برخاستن ممکن است کمک کند.
- با ماما یا متخصص زنان درباره داروهای ضدتهوع ایمن در بارداری مشورت کنید.
علائم هشدار:
- استفراغ مکرر که قادر به نگه داشتن مایعات نیستید یا کاهش قابل‌توجه ادرار.
- خون در استفراغ یا درد شدید شکم یا تب.
- ضعف شدید، سرگیجه مداوم یا خونریزی واژینال.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان