خستگی از زندگی و افکار خودکشی بعد از بیاحترامی همسر
سلام یک ساله ازدواج کردم،چندماه اول شوهرم خیلی خوب بود ولی بعدش عوض شد.تو هر جمعی بهم بی احترامی میکنه و به همه میگه زن من هیچی حالیش نیست و یه تختش کمه و کلا زن آفریده شده واسه رو مخ بودن.دیگه جرات نمیکنم باهاش برم بیرون و چند روزه به سرم زده خودم رو بکشم راحت بشم ولی میترسم موفق نباشه و ببرتم بیمارستان اعصاب و بستریم کنه
23 اردیبهشت 1405
شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیانتان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانهروزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با درود خیلی متاسفم که اینقدر تحت فشار و تحقیر هستی. حرفهایی که همسرت میزند آزارگرانه و غیرقابلقبول است، و اینکه چند روز است به خودکشی فکر میکنی یعنی الان به حمایت فوری نیاز داری. این وضعیت نشانهی فشار روانی شدید و نیاز به حمایت فوری است. اگر الان فکر آسیب به خود دارید،
با درود خیلی متاسفم که اینقدر تحت فشار و تحقیر هستی. حرفهایی که همسرت میزند آزارگرانه و غیرقابلقبول است، و اینکه چند روز است به خودکشی فکر میکنی یعنی الان به حمایت فوری نیاز داری. این وضعیت نشانهی فشار روانی شدید و نیاز به حمایت فوری است. اگر الان فکر آسیب به خود دارید، تنها نمانید، وسایل خطرناک را دور کنید و فورا با اورژانس/خط بحران محل خود تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانسمراجعه کنید. لطفا همین حالا به یک فرد امن پیام دهید که کنار شما بماند.
بی احترامی و تحقیر میتونه به عزت نفس ادم اسیب بزنه و اذیت کننده باشه . با روانشناس در ارتباط باش خصوصا اینکه افکار اسیب به خود را هم تجربه میکنی و از او کمک دریافت کنید .تو شایسته ی این هستی که زندگی امن و با احترامی را تجربه کنی نه اینکه در ترس و تحقیر باشی. شاید نیاز باشد مهارتهای لازم مثل جراتمندی ، خود دوست داری ، استقلال و . را یاد بگیری.
سلام این رفتار به شدت مهریه و باعث میشه زندگی تون از هم بپاشه. یک تایم ک فرصت کافی برای حرف زدن داشتین با همسرت درمورد احساساتت صحبت کن و ازش بخواه ک رفتار مناسبتری رو داشته باشه.
وقت شما بخیر عزیزم، درک میکنم در شرایط سختی قرار گرفتی، ذکر کردی قبلا شوهرت خوب بوده، آیا اتفاقی افتاده که تغییر کرده؟ باید زندگی شما بررسی بشه و وقتی میتونی مشاوره بگیری و زندگیت رو مدیریت کنی ، بهتره افکار منفی رو از خودت دور کنی . به راهکارهای منطقی فکر کنید
سلام و درود عزیزم هیچگاه برای حل کردن مساله صورت مساله رو پاک نمی کنیم مساله ای که مطرح کردین جزو مهارتهای ارتباطی محسوب میشه که اگر زوجین با درمانگر همکاری داشته باشند به راحتی قابل برطرف شدن است اما در این زمینه باید تحت مشاوره روان شناس با تخصص زوج درمانی قرار بگیرید بنده زوج درمانگر هستم تمایل داشتید می تونم در این زمینه کمک تون کنم
سلام عزیزم خودت رونباز به خودت مسلط باش ضعف نشون نده بلکه مقابل تحقیرها بایست وروزی چند بار به خودت بگو من میتونم از خودم مراقبت کنم ومن از پس مشکلات برمیام تحقیرها باعث شده شما گوهر وجود خودت رو نبینی شما قابلیتهای بسیاری داری که خودت ودیگران ازآن بی اطلاعند اونا روپیدا کن وبه خودت ودیگران بشناسون،(توانمندیها)و(علاقه مندیها)تو بنویس اونارو تقویت ودنبال کن ،ورزش کن ، حتما از یک روانشناس ویازوج درمانگر کمک بگیر
سلام . دوست عزیز؛ درک می کنم که در چه شرایط روحی دشواری قرار دارید. توصیه اکید می کنم که حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با یک روانشناسمتخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری و طرحواره درمانی ابتدا بصورت فردی و بعدا بصورت زوجی شروع کنید . تا مشکلات موجود در رابط شما و همسرتان بطور عمیق، ریشه ای و پایدار اصلاح شود .
احتمالاً شما دچار افسردگی یا فشار روحی شدید ناشی از آزار و بیاحترامی همسرتان هستید. در بیشتر موارد این واکنشها پاسخ به تحقیر مزمن است و قابل درماناند؛ مهمترین نکته اکنون حفظ ایمنی شماست و نباید تنها بمانید. راهکارهای عملی: - اگر در خطر فوری هستید فوراً به اورژانس بیمارستان یا مرکز فوریتهای روانی مراجعه کنید. - تا مرتب شدن وضعیت، در محیط امنی با فردی مورداعتماد بمانید و تماس بگیرید تا تنها نباشید. - وسایل بالقوه خطر (داروها، تیغ و...) را از دسترس دور کنید یا از دیگران بخواهید آنها را نگه دارند. - احساساتتان را به یک مشاور یا پزشک روانپزشک بگویید و وقت ارزیابی فوری بگیرید. علائم هشدار: - داشتن برنامه مشخص یا اقدام به خودکشی. - آمادهسازی وسیله یا تلاش برای آسیب رساندن به خود. - از دست دادن ارتباط با واقعیت (توهم یا ناتوانی در مراقبت از خود). تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
