سلام و وقت بخیر معمولا ارتباط مستقیمی بین این قرص و زانو درد وجود ندارد اما بهتر هستش که خودسرانه مصرف نشه . اما زانو درد علل مختلفی میتونه داشته باشه ، باید به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود . شاید نیاز به ام آر آی داشته باشید . با آرزوی سلامتی برای شما .
احتمالاً زانودرد شما بیشتر به فشار روی مفصل، افزایش وزن سریع یا شیوه ورزش مربوط است تا خود قرص گین آپ. در بیشتر موارد این مکملها مستقیماً باعث «استخوان سیاه» یا نکروز استخوان نمیشوند، و چنین عارضهای نادر و معمولاً همراه با درد بسیار شدید و محدودیت شدید حرکت است. راهکارهای عملی: ۱ اگر افزایش وزن سریع داشتهاید، سعی شود وزن بهتدریج و با تغذیه متعادل بالا برود و از پرش و دویدن سنگین موقتاً خودداری شود. ۲ فعلاً مصرف گین آپ را متوقف کنید و ببینید طی ۲ تا ۳ هفته شدت درد کمتر میشود یا نه. ۳ روی زانو یخ بگذارید (هر بار ۱۵ دقیقه، روزی ۳ بار) و از بالا و پایین رفتن زیاد از پله و نشستن دو زانو/چمباتمه خودداری کنید. ۴ از مسکن ساده مثل استامینوفن در حد مجاز روزانه استفاده شود، اگر مشکل معده ندارید. ۵ اگر کفش نامناسب یا فرسوده میپوشید، از کفش مناسب و کفی نرم استفاده کنید. علائم هشدار: ۱ درد بسیار شدید زانو یا ران، بهطوریکه نتوانید روی پا وزن بیندازید. ۲ تورم واضح، قرمزی یا داغی مفصل زانو، یا تب و لرز. ۳ درد مداوم بیش از ۳ تا ۴ هفته، یا بدتر شدن تدریجی درد و لنگیدن. تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
