طرز برخورد با همسایه مردم آزار؟

سلام وقت بخیر خسته نباشید

ما یک همسایه دیوار به دیوار داریم که هر روز صبح ساعت ۵:۰۰ به بعد در حیاطشون فین میکنه حتی شده در روز سه بار صبح ظهر شب فین میکنه طوری که صدای فین بینیش مغز سوز هستش در ضمن من با فین کردنش مشکلی ندارم اما سر صبحی که سکوت همه جا رو گرفته آدم به آرامش احتیاج داره صداش خیلی آزار دهنده هستش که تا شب آدم روزش ناخوشایند میشه

-3

این که آزار نیست شما در اجتماع زندگی میکنین و این موارد اجتناب ناپذیر است

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
-3

سلام حساس شده اید بهتر است به فکر راهکار برای کاهش حساسیت باشید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
-1

سلام،احتمالا اضطراب و استرس در شما باعث ایجاد حساسیت شده.بهترهست برای کاهش حساسیت و آرامش خودتون بایک روانشناس مشورت کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
-3

سلام. دوست عزیز این واکنش شما نوعی حساسیت به برخی محرکهای خاص ( صداها )هست . برای،بررسی بیشتر دلایل این نوع حساسبتها توصیه می کنم به روانشناس مراجعه کنید

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
-3

با سلام احتمالا چیزهایی در درونتان دارید که یادتان می اندازد بعضی مواقع عصبانی شوید. عدم پذیرش هر رویدادی می تواند مساوی با درد باشد. به نظر می آید که با این قسمت مشکل دارید. جلسات روانشناسی می تواند به شما کمک کند.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
-2

سلام روز بخیر جهت معاینه وسواس و صدا ازاری حتما به متخصص روانشناس مراجعه کنید.گاهی اتفاقهای روزمره انسان را در ضمیر ناخوداگاهش بیاد اتفاقات ناخوشایند گذشته خود می اندازد.و به همان اندازه اسیب روحی رو تجربه میکنه.لطفا به روانشناس مراجعه کنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
-3

با سلام، با توجه به زندگی اجتماعی ما انسانها، برای اینکه کمتر آسیب ببینیم بهتر است به پذیرش مواردی که نمی توانیم تغییر دهیم برسیم. حتی می توان با نوعی شوخی یا خلاقیت با مسائل برخورد و عبور کرد.

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری
1

سلام آیا فقط نسبت به این صدا اذیت میشید یا صداهای دیگری هست که براتون آزاردهنده باشه؟ اگر اینطوره احتمالا مشکل صدابیزاری دارید که نشانه اون حساسیت زیاد به برخی صداهاست در اینصورت به روانشناس مراجعه کنید اگر فقط صدای ایشون آزاردهنده است. میتونید محل خوابتون رو عوض کنید به طوری که بیشترین فاصله رو با صدای همسایتون داشته باشه.

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

یه متن مودبانه بدون اسم بنویسید و بندازید زیر در حیاط خونه ش!

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
2

سلام و احترام با روش های مودبانه و جرات مندانه موضوع رو باهاشون در میون بذارید ، ایشون صبح فین می کنه اما تا شب حال شما ناخوشایند میشه ، بهتر هست از یک مشاور کمک بگیرید تا افکارو احساسات ناخوشایند در وجود شما دائمی نشوند

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
-1

سلام براشون نوبت پزشک گوش و حلق و بینی بگیرید و وقتی سوال کردند چرا علت رو توضیح بدید.به همین سادگی.

دکتر محمد نوری

متخصصص و جراح کلیه و مجاری ادراری و ن...
دکتر محمد نوری
0

با سلام . در مورد این حس ازار دهنده تونستید با ایشون صحبت کنید؟ اگر نه چی شد صحبت نکردید؟ تونستید این موضوع را که گاهی واقعا از ما کاری نمیتواند براید را بپذیرید؟ اگر نه چرا؟معمولن چیزی که ازارتان بدهد میتوانید در باره اش صحبت کنید؟ اگر همیشه با خودتون بخاطر رفتار دیگران در جنگ میروید بهتره با مشاور صحبت کنید.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

دوست عزیز چند تا مسئله در این مشکلی که مطرح فرمودید هست اینکه اگر ایشون صبح این کار انجام میدن چطور ممکنه که به خاطر همچین مسئلهای تا شب شما خراب میشود و این مورد نیاز به بررسی دارد چون احتمالا در دیگر موارد زندگیتان هم مشکلاتی به این شکل که ادامهدار میشوند و مدیریت اوضاع برای شما سخت میشود پیش خواهد آمد یا در حال حاضر وجود دارد و اگر در موارد دیگر هم در مورد صدا این مشکلات را دارید این موضوع هم باید بررسی شود در نهایت، اگر فقط همین صدا و فقط همین مشکل شما را آزار میدهد و در موارد دیگر مدیریت کاملی دارید از توصیه همکاران به نحوی که ایشان متوجه اوضاع شوند استفاده کنید.

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
-1

سلام و نور. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید احتمالا فونوفوبیا دارین اگر نداشتین بهتون تکنیک برخورد با همسایه داده میشه بطوری که تنش پیش نیاد.

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام چند تا مسله وجود داره اینکه خب چرا شما تو حیاط هستین همون ساعت که ایشون فین میکنه. خب شما اون ساعت توحیاط نباش و ذوم اینکه اگر شرایط طوری هست که مجبوذ هستی بشنوی این صدا رو سعی کن با جرات مندی ازشون بخوای آروم تر فین کنن. وسوم اینکه چرا حال شما بد میشه تاشب سلام. که نیاز به بررسی بیشتر داره

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
2

بهترخیلی صمیمانه ومودب ازشون بخواید ابن کاررو توحیاط انجام ندن

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
1

درود. زندگی اجتماعی و حتی خانوادگی ما پر از رفتارهایی هست که خارج از کنترل ماست و ما کاری که می تونیم بکنیم مدیریت رفتارهای خودمون هست که کمترین بار روانی منفی را در ما ایجاد بکنه. کوتاه ترین راه کنترل و مدیریت رفتار خودتون هست. به چشم یک مساله نگاه کنید و راه حل های ممکن را بررسی و بهترین راه حل را انتخاب کنید. راه حلی که انتخاب می کنید وابسته به خودتون باسه مثلا چند روز صبح ها صدای موسیقی را زیاد کنید، جای خوابتون را عوض کنید، بیرون بروید و .این فقط یک رفتار از مجموعه رفتارهای مزاحم هست که نشون می ده شما لازمه روی خودتون کار کنید و بهتره به روان شناس مراجعه کنید تا شرح حال بیشتری از شما گرفته بشه. به نظر من بعید می دونم فونوفوبیا داشته باشید چون ظاهرا فقط روی این صدا حساس شده اید. و نکته آخر اینکه با توجه به موقعیت و شرایطتتون و شخصیت همسایتون و مواردی از این قبیل باید واکنشی نشان دهید که مساله را حل کند نه اینکه مسائل جدید ایجاد کند.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی