امکان بلندترشدن قد در حد دوتا سه سانت وجود دارد؟ سلام. با انجام گرافی از زانو و مچ دست اگر صفحه رشد هنوز بسته نشده باشد امکان دارد..

دوتا , بلندترشدن , ورزش کششی , قد

سلام خسته نباشید
امکانش هست تو سن من با ورزش های کششی قدم دو تا ۳ سانتیمتر بلندتر بشه؟ یا اصلا امکان نداره؟
تشکر

1
0

امکان بلندترشدن قد در حد دوتا سه سانت وجود دارد؟ دوتا , بلندترشدن , ورزش کششی , قدسلام. با انجام گرافی از زانو و مچ دست اگر صفحه رشد هنوز بسته نشده باشد امکان دارد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش قد در حد دو تا سه سانت، ورزش‌های کششی مانند یوگا، شنا، پیلاتس و ورزش‌های کششی دیگر می‌توانند کمک کننده باشند. البته باید توجه داشت که عوامل ژنتیکی و سن نیز نقش مهمی در ارتفاع فرد دارند و این امکان نیست که هر فرد بتواند قد خود را به دلخواه افزایش دهد. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه نیز می‌تواند در تعیین برنامه مناسب برای افزایش قد مفید باشد.