فشار خون ثابت نمی‌ماند؛ چرا و چه کنم

احتمالاً فشار شما به‌خاطر نامناسب بودن دوز یا ترکیب دارویی یا نوسان‌های روزمره (نمک، استرس، زمان مصرف) ثابت نمی‌ماند؛ در بیشتر موارد با تنظیم دقیق دارو و ثبت فشار قابل کنترل است.
نگران نباشید ولی تغییر خودسرانه دارو توصیه نمی‌شود.
راهکارهای عملی:
- فشار را هر روز صبح و عصر در حالت نشسته و پس از ۵ دقیقه استراحت اندازه‌گیری و ثبت کنید.
- داروها را دقیقاً سر ساعت مصرف کنید و از قطع یا تغییر دوز بدون نظر پزشک خودداری نمایید.
- یک دفترچه یا عکس از اعداد فشار، زمان مصرف دارو، داروهای دیگر و علائم همراه نگه دارید.
- نمک مصرفی را کاهش دهید، وزن را کنترل کنید و فعالیت فیزیکی ملایم را رعایت نمایید.
علائم هشدار:
- سردرد شدید یا تاری دید ناگهانی
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس
- ضعف یا بی‌حسی یا اختلال گفتار ناگهانی
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق