اسهال ویروسی یک روزه که بهتر نشده

احتمالاً گاستروانتریت ویروسی دارید؛ در بیشتر موارد یک روز طول می‌کشد تا علائم شروع به بهبود کنند و لازم نیست فوراً نگران باشید.
آرام باشید و مراقب کم‌آبی باشید.
راهکارهای عملی:
- مایعات زیاد بنوشید: محلول خوراکی بازسازی الکترولیت یا آب + کمی نمک و شکر خانگی به دفعات کوچک.
- غذای سبک بخورید: برنج آب‌پز، نان خشک، موز، ماست ساده و از غذاهای چرب و تند پرهیز کنید.
- استراحت کنید و دست‌ها را مرتب بشویید تا انتقال ویروس کاهش یابد.
- از داروهای ضداسهال قوی بدون نظر پزشک استفاده نکنید؛ در صورت نیاز پزشک راهنمایی می‌کند.
علائم هشدار:
- تب بالا و پایدار (بیش از
۳۸.۵ درجه سانتی‌گراد).
- وجود خون یا رنگ تیره در مدفوع یا درد شکمی شدید.
- علائم شدید کم‌آبی: سرگیجه، کاهش چشمگیر ادرار یا خشکی شدید دهان.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش