به محض کار کردن ارنج دستم ورم می کند چه کنم؟

ورم دست پس از کار کردن ارنج ممکن است ناشی از التهاب مفصل، آرتروز یا آسیب‌های عضلانی-استخوانی باشد.
برای بهبود وضعیت، اولین گام پیشنهادی مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق علت و تجویز درمان مناسب است.
علاوه بر این، استراحت، استفاده از یخ‌گذاری بر روی ناحیه و در صورت نیاز مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی توسط پزشک معالج می‌تواند به تسریع فرآیند درمان کمک کند.
علاوه بر این، انجام تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین، برای پیشگیری از تشدید علائم، توجه به قوانین ایمنی و نحوه استفاده از مفصل را حتما رعایت کنید.
با توجه به اطلاعات ارائه شده، بهترین راه حل این است که به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی دریافت کرده و اقدامات درمانی مناسب را به طور شخصی برای شما تجویز نماید.