سردرد شدید بعد از پیاده روی در هوای سرد و باد شدید؟

من دیروز در هوای بسیار سرد و به شدت بادی یک ساعت پیاده روی کردم البته به امید هد بندی که زده بودم ولی باد به بالای سر و گوش ها و صورتم برخورد میکرد.
الان ۲ روز پشت سر هم سردرد های شدید دارم شقیقه و پشت چشمانم درد میکند ، البته سابقه میگرن هم داشتم ولی این سردرد فرق داره ، میخواستم بدونم چطوری درمانش کنم.
0
سلام
تنفس هوای سرد می‌تواند باعث سردرد و تحریک سینوس‌ها شود اگر با بخور گرم و استراحت و مصرف مسکن سردرد بهبود پیدا نمی‌کند با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت داشته باشید
0
سلام
بخور گرم بگیرید و مایعات گرم مصرف کنید هوای سرد موجب تحریک سینوس‌های شما شده
0
اگه سردرد شما متفاوت از سردرد‌های قبلی هست بهتره در صورت عدم بهبودی جهت معاینه مراجعه کنید
0
مدتی گرم نگه دارید و استامینوفن بخورید .اگر برطرف نشد مراجعه کنید
0
سلام
با توجه به ایتنکه سردردتون شدید و متفاوت از سردرد‌های قبلیه بهتره معاینه بشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سردرد‌هایی که پس از قرار گرفتن در معرض هوای سرد و باد شدید ایجاد می‌شوند، ممکن است به دلیل انقباض عروق خونی در سر به وجود آمده و شدت یابند.
اگر تجربه میگرن در گذشته داشته‌اید، هوای سرد می‌تواند این حالت را تشدید کند.
برای کاهش سردرد، موارد زیر را امتحان کنید:
1 گرم نگه داشتن سر و گوش‌ها: در معرض هوای سرد، استفاده از کلاه و گوش‌بند‌های گرم می‌تواند از انقباض شدید عروق جلوگیری کرده و به کاهش سردرد کمک کند.
2 مصرف مایعات گرم: نوشیدن چای یا آب گرم نه تنها به بدن کمک می‌کند تا گرم بماند، بلکه می‌تواند در کاهش سردرد نیز موثر باشد.
3 استراحت کافی: خواب و استراحت کافی برای بازیابی بدن بسیار مهم است، مخصوصاً اگر سردرد‌های شدید داشته باشید.
4 اجتناب از سرما در آینده: سعی کنید در هوای شدیداً سرد و بادی از پیاده‌روی خودداری کنید، یا حداقل از پوشش مناسب استفاده نمایید.
اگر سردرد‌ها ادامه یافت یا شدت یافت، مراجعه به پزشک ضروری است تا ریشه‌یابی دقیق‌تری انجام شود و درمان مناسب تجویز گردد.