کم بودن شیر مادر و راه کار افزایش آن؟

باسلام خانمم دوماه زایمان کرده شیر به اندازه کافی واسه نوزاد نداره راه کار افزایش شیر چیه مرسی

0

سلام از قرص لاکتاول به عنوان مکمل دوران شیردهی استفاده کنن تغذیه ی مناسب و خواب کافی در افزایش شیر موثر است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمبود شیر مادر می‌تواند به عوامل مختلفی برمی‌گردد مانند تغذیه نامناسب، استرس، خستگی یا مشکلات ترشح هورمونی. برای افزایش شیر مادر، ابتدا باید به رژیم غذایی خود دقت کنید و مواد غذایی مفید مانند حلبه، جوانه گندم، شیربه و پنیر پیاز را مصرف کنید. همچنین استراحت کافی، آب میوه‌های تازه و ماساژ سینه نیز می‌تواند در افزایش مقدار شیر مادر مؤثر باشد. در صورت عدم بهبود وضعیت، بهتر است به پزشک متخصص شیرخوارگی مراجعه کنید.