کبد چرب گرید ۱ و افزایش اکوژنیسیته؛ آیا نگران باشم؟

در بیشتر موارد کبد چرب گرید ۱، مخصوصاً وقتی سال‌هاست ثابت مانده، بیماری خفیف و قابل‌کنترل است و با تغییر سبک زندگی و کنترل خوب قند و چربی، جلوِ پیشرفت آن گرفته می‌شود.
گزارشی که گفتید «افزایش اکوژنیسیته پارانشیم کبد گرید ۱» معمولاً همان کبد چرب خفیف است و به‌تنهایی خطر حاد و فوری ایجاد نمی‌کند، به‌خصوص اگر آزمایش آنزیم‌های کبدی خیلی بالا نباشد.
راهکارهای عملی:
۱ قند خون را تا حد امکان طبق توصیه پزشک در محدوده هدف نگه دارید؛ دیابت کنترل‌نشده کبد را بدتر می‌کند.
۲ مصرف شیرینی، نوشیدنی‌های شیرین، نان و برنج زیاد، فست‌فود و غذاهای سرخ‌کرده را تا حد امکان کم کنید.
۳ اگر محدودیت قلبی ندارید، روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی ملایم تا متوسط انجام دهید.
۴ داروهای فعلی (سینوریپا، رزوواستاتین و داروهای قلب) را منظم و فقط تحت نظر همان پزشکان ادامه دهید، خودسرانه قطع یا عوض نکنید.
۵ هر ۶ تا ۱۲ ماه آزمایش کبد (ALT, AST) و سونوگرافی طبق نظر پزشک برای پیگیری وضعیت انجام شود.
علائم هشدار:
۱ زرد شدن چشم و پوست، تیره شدن ادرار یا رنگ خیلی روشن مدفوع.
۲ درد شدید یا مداوم در سمت راست بالای شکم، همراه با تهوع، تب یا ضعف شدید.
۳ تورم پاها یا شکم، تنگی نفس یا خونریزی غیرعادی از لثه و بینی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد