اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟

سلام وقتتون بخیر من کنکوری هستم از هنگام شروع پریود تا تقریبا روز چهارم ذهنم عملکردش مثل روزهای عادی نیست مثلا اینکه فعالیت فکری زیادی نمیتونم انجام بدم تمرکزم کم میشه حس خواب آلودگی دارم همش و احساس میکنم مغزم گرفته یعنی اجازه انجام کار زیاد فکری رو انگار به من نمیده مثلا ریاضی رو اصلا نمیفهمم این دوران. گاهی تا دو روز اول سردرد دارم چه کار کنم که بتونم در این دوران هم به درس خوندن زیاد بپردازم ؟