سلام، من موعد پریودم هستش چند روزه سینه هام سفت شده و درد زیر دلمم شروع شده اما پریود نمیشم چایی زعفرون و قرص هیوسین خوردم اما هنوز هم پریود نشدم چه راهکاری پیشنهاد میکنید که زود تر پریود شم چون اخر هفته سر پیش رو دارم و میخوام تا اون موقع پاک بشم.
0
استرس میتونه تا ماهها پریود رو عقب بندازه اما اگه همیشه تاخیر پریود دارید باید بررسی بشه علتش.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تسریع خونریزی پریودی میتوانید علاوه بر مصرف چای زعفران و داروهای هیوسین، فعالیت ورزشی ملایم مانند پیاده روی یا یوگا را انجام دهید. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و آهن مانند پرتقال، توت فرنگی و گوشت قرمز نیز به تسریع فرایند خونریزی کمک میکند. در صورتی که مشکل شما به مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید. از طرفی، توصیه میشود برای بهبود علایم قبل از پریود مثل درد زیر دل و سینه، استفاده از گرما و استراحت نیز موثر است. اطمینان حاصل کنید که راهکارهایی را که بصورت طبیعی مناسب هستند استفاده کنید و در صورت نیازبهتر است از متخصص مراجعه کنید تا مشکلات پیش آمده را جدی تر بررسی کنند.
