محرک یا تثبیت‌کننده در افسردگی؛ چه باید کرد؟

غرق در افکار ناراحت کننده هستم افسردگی شدید دارم بیدار شدن برام وحشتناک است دو دوره مصرف فلووکسامین و بوسپیرون گذشت ۳ ماه خوب شدم این دوره ۴ام که افسرده شدم دکتر جدید ولبان ونلافاکسین امیتریپین داده سپری کردن زمان مشکل است، دارم عذاب میکشم بنظر شما نباید از داروی تثبیت کننده مثل دو دوره قبل تجویز میشد برام ،چون شدت افسردگیم زیاده خیلی نگرانم مدام نشخار فکری دارم و احساس میکنم وضعیتم بدتر میشه
22 مهر 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما با بازگشت یک اپیزود افسردگی یا نیاز به تنظیم داروی جدید روبه‌رو هستید؛ در بیشتر موارد تغییر دارو زمان لازم دارد و بدتر شدن اولیه الزاماً معنی اشتباه بودن درمان نیست، نگران نباشید اما جدی بگیرید.
راهکارهای عملی:
- همین حالا با پزشک یا داروساز تماس بگیرید تا دوز و برنامه بررسی شود.
- داروها را ناگهانی قطع نکنید؛ طبق نسخه ادامه دهید تا تصمیم تغییر گرفته شود.
- روش‌های کاهش اضطراب مثل تنفس عمیق و تکنیک‌های زمینی را انجام دهید (چند نفس آهسته و تمرکز روی حس‌ها).
- ۱۰–۲۰ دقیقه پیاده‌روی یا حرکت ساده روزانه انجام دهید؛ تماس با یک نفر مورداعتماد برای حمایت اجتماعی.
علائم هشدار:
- افکار جدی یا برنامه‌ریزی‌شده خودکشی.
- گیجی ناگهانی، توهم یا ناتوانی در مراقبت از خود.
- انجام رفتارهای پرخطر یا اقدام به صدمه زدن به خود یا دیگران.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص