صدا و خم شدن زانو ۲۳ روز پس از عمل ترمیم رباط

یک پاراگراف کوتاه: احتمالاً صدای داخل زانو در ۲۳ روز پس از عمل ترمیم رباط صلیبی در بیشتر موارد ناشی از حرکت گرافت یا اصطکاک با بافت‌های اطراف است و معمولاً نگران‌کننده نیست.
خم شدن تا حدود ۹۰ درجه در این مرحله هم در حد انتظار است، اما هر درد یا ورم غیرطبیعی را جدی بگیرید.
راهکارهای عملی:
- تمرینات فیزیوتراپی تجویز شده را منظم و آرام انجام دهید و از حرکات ناگهانی بپرهیزید.
- سرمادرمانی (یخ، هر بار ۱۵–۲۰ دقیقه) بعد از تمرین برای کاهش التهاب و درد.
- اگر جراح یا فیزیوتراپ زانوبند یا عصا توصیه کرده‌اند، طبق دستور استفاده کنید؛ در غیر این صورت هنگام راه رفتن از الگوی گام طبیعی و محافظت‌شده پیروی کنید.
- استراحت نسبی، ارتفاع دادن ساق و مصرف مسکن‌های تجویزی طبق نسخه.
علائم هشدار:
- تب همراه قرمزی یا ترشح از محل جراحی؛
- افزایش ناگهانی درد یا ورم زیاد و ناتوانی در قرار دادن وزن روی پای عمل‌شده؛
- کرختی، سردی یا تغییر رنگ انگشتان پا (مشکل جریان خون یا عصبی).
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد