آیا آروغ زدن درمان دارد؟

سلام آقای دکتر من ۵ ماه پیش کرونا گرفتم که به گوارشم زد خیلی از علائمم به مرور بهتر شد ولی هنوز زیاد آروغ میزنم و تنگی نفس عصبی دارم نمیدونم به هم ربط دارن یا نه مثلا دچار تنگی نفس میشم باید چند بار سعی کنم تا نفس عمیق بکشم ولی دائم وسط نفس عمیق باد گلو اذیتم میکنه و مجبور میشم عمدا آروغ بزنم آروغ زدن درمان داره؟ چکار کنم تا درمان شه یا به حداقل برسه؟ آیا محدودیت غذایی داره تا آروغ کمتر شه