سست شدن دست و پا در بارداری؛ علت و کمک فوری

احتمالاً علت این حملات نوسان قند خون مرتبط با بارداری یا افت فشار خون وضعیتی (ارتواستاتیک) است. در بیشتر موارد این حالت‌ها خطرناک نیستند اما آرام باشید و اقدام‌های ساده کمک‌کننده‌اند.
راهکارهای عملی:
- همین الآن یک منبع قند سریع بخورید (یک قاشق عسل یا آبمیوه طبیعی) و ۱۰–۱۵ دقیقه دراز بکشید.
- در دسترس است، قند خون را اندازه بگیرید؛ اگر پایین بود تکرار کنید.
- وعده‌های غذایی کوچک و مکرر با پروتئین و کربوهیدرات ترکیبی، مایعات کافی و کمی نمک مصرف کنید.
- هنگام بلند شدن آرام باشید و از ایستادن طولانی اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- بیهوشی یا سقوط
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
- گیجی شدید، تعریق سرد یا ضربان بسیار سریع که پس از قند و استراحت برطرف نشود
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان