آیا علائم کرونا در شما و مادرتان وجود دارد؟

علائمی چون خستگی، تب، سرفه و بینی آبریز می‌توانند نشانه‌های کروناویروس باشند.
برای اطمینان بیشتر، توصیه می‌شود که شما و مادرتان تست کرونا انجام دهید و از مراجعه به مراکز درمانی و رعایت پروتکل‌های بهداشتی، همچون استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی، خودداری کنید.
به دلیل شدت استرس، توصیه می‌شود که به روش‌های کاهش استرس و افزایش خواب مراجعه کنید مانند تمرین ورزشی، مدیتیشن و آرامش بخش‌هایی از روز خود را قرار دهید.
از راه‌های بالینی نظیر مصرف مقدار مناسب آب، دمنوش‌های گرم و استراحت نیز حمایت کنید.