سلام وقتتون بخیر من ۱۶ سالمه وقتی ۴ سالم بود فیلم ترسناک دیدم بعد اون لکنت قفل و مکث شدید گرفتم و تو روخوانی خیلی مکث و قفل میکنم ،rtms میتونه این لکنت من کامل کامل خوب کنه و منو روان کنه؟؟؟
21 فروردین 1405 آخرین بروزرسانی: 10 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
تمرینات تنفسی و ایجاد آرامش یاد میگیری قبل از حرف زدن نفست رو کنترل کنی. نفس عمیق از شکم، نه از سینه. این کار باعث میشه سیستم عصبی آرومتر بشه. روش شروع آرم: یاد میگیری کلمات رو با فشار کمتر شروع کنی. مثلا به جای اینکه بخوای یهو کلمه رو بگی، آروم و کشیده شروع کنی.
تمرینات تنفسی و ایجاد آرامش یاد میگیری قبل از حرف زدن نفست رو کنترل کنی. نفس عمیق از شکم، نه از سینه. این کار باعث میشه سیستم عصبی آرومتر بشه. روش شروع آرم: یاد میگیری کلمات رو با فشار کمتر شروع کنی. مثلا به جای اینکه بخوای یهو کلمه رو بگی، آروم و کشیده شروع کنی. تمرین ریتم برای جریان گفتاری: با متنهای ساده شروع میکنی و کم کم پیچیدهتر میشه. گفتاردرمانگر بهت یاد میده چطور جریان حرف زدنت رو حفظ کنی. کاهش اجتناب: خیلی از افراد با لکنت شروع میکنن از حرف زدن طفره برن یا کلمات رو عوض کنن. باید یاد بگیری با لکنت کنار بیای نه ازش فرار کنی. تمرین با آینه: هر روز ده دقیقه جلوی آینه بایست و با خودت حرف بزن. اول جملات ساده، بعد پیچیدهتر. هدف اینه که بدون فشار تمرین کنی.
احتمالاً لکنت شما مرتبط با یک شروع ناگهانی پس از تجربه ترس (تروما روانی) یا یک اختلال گفتاری توسعه‌ای است که از کودکی مانده. در بیشتر موارد درمان ترکیبی بهتر اثر می‌کند و rTMS گاهی کمک‌کننده است اما تضمین «کامل و فوری» شدن را ندارد؛ نیاز به ارزیابی دقیق است و معمولاً همراه با گفتاردرمانی مؤثرتر است. راهکارهای عملی: -هرچه زودتر یک ارزیابی کامل از یک گفتاردرمانگر بگیرید و برنامه تمرینی شروع کنید. -تمرین روزانه: خواندن با سرعت کند، تنفس دیافراگمی و ضبط صدای خود برای بررسی پیشرفت. - ارزیابی روانی برای اضطراب یا علائم تروما توسط روانشناس/روان‌پزشک در کنار گفتاردرمانی. - در صورت علاقه به rTMS، به مرکز تخصصی مراجعه کنید تا نورولوژیست یا تیم درمانی مناسب میزان فایده و ریسک را توضیح دهند. علائم هشدار: - افکار یا رفتارهای خودآسیب‌رسانی یا خودکشی. - مشکل ناگهانی در بلع یا تنفس. - بروز ضعف، بی‌حسی، تشنج یا سردرد بسیار شدید. تخصص پیشنهادی: گفتاردرمانی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبت‌نام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
