سلام، بله مصرف شیر پاستوریزه حاوی باکتریهای مفید استرپتوکوکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریس (که در ماست هم وجود دارند) در بارداری کاملا بیخطر است. این باکتریها پروبیوتیک هستند و به بهبود گوارش، جذب کلسیم و سلامت روده کمک میکنند. فقط مطمئن شوید محصول پاستوریزه و صنعتی باشد، نه لبنیات سنتی یا فلهای.
سلام شیر پاستوریزه که شامل استرپتوکوکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریس است، معمولا در بارداریبیخطر است و میتوان آن را مصرف کرد. این پروبیوتیکها در شیر پاستوریزه زنده هستند ولی باعث عفونت در افراد سالم نمیشوند. مطمئن شوید شیر کاملا پاستوریزه باشد و از منابع معتبر خریداری شود.
در مصرف دوغ در دوران بارداری اصولا نگرانی خاصی وجود ندارد، مخصوصا اگر دوغ مورد استفاده پاستوریزه باشد. دوغ حاوی باکتریهای مفیدی چون استرپتوکوکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریکوس است که میتوانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند و به بهبود فلور رودهای کمک مینمایند
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در مصرف دوغ در دوران بارداری اصولاً نگرانی خاصی وجود ندارد، مخصوصاً اگر دوغ مورد استفاده پاستوریزه باشد. دوغ حاوی باکتریهای مفیدی چون استرپتوکوکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریکوس است که میتوانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند و به بهبود فلور رودهای کمک مینمایند. با این حال، توصیه میشود که دوغ خریداری شده حتماً پاستوریزه باشد تا از وجود هرگونه باکتری مضر جلوگیری شود و قبل از مصرف با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت انجام شود تا از سازگاری آن با شرایط خاص بارداری اطمینان حاصل شود.
