ریزش موی خیلی شدید دارم توی سن بیست سال برای جلو گیریش چیکار کنم؟

سلام من یه پسر بیست ساله هستم،ریزش موی خیلی شدیدی دارم حدود۲سالو نیمه که شروع کرده موهام به ریختن از جلوی سرم اولش خیلی موهای پرپشتو پری داشتم ریزشم کم بود اون موقع الان شدیده،پدرمو اینا کچلن که میگم صددرصد ارثیه ولی خب تو این سن خیلی زوده واقعا بعد خیلی ام پوست سرمو و به موهام چرب نیستا فقط پوستش.،چجوری میتونم جلوی ریز موی ارثیو بگیرم؟
0
شما باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود.
اگر مشکل فقط هورمونی باشه حتما می‌شه سرعت ریزش مو رو کم کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی ریزش شما الگوی آندروژنی مردانه (ارثی) است؛ در بیشتر موارد از سن جوانی تشدید می‌شود اما قابل پیگیری و مدیریت است.
در برخی موارد مشکلات هورمونی یا کمبود‌های تغذیه‌ای نیز مؤثرند.
راهکار‌های عملی:
1 رژیم غذایی غنی از پروتئین، آهن، زینک و ویتامین D شروع شود (حبوبات، گوشت، تخم‌مرغ، سبزیجات برگ‌دار).
2 از محصولات شیمیایی قوی، حالت‌دهنده‌های داغ و کشیدن شدید مو بپرهیزید؛ از شامپو ملایم و شانه با دندان باز استفاده کنید.
3 عکس از خط مو و فرق سر هر ماه ثبت کنید تا روند مشخص شود.
4 برای معاینه بالینی و آزمایش‌های پایه مانند آهن و هورمون‌ها وقت متخصص پوست و مو بگیرید.
علائم هشدار:
1 ریزش بسیار سریع یا پیدایش تکه‌های طاسی بزرگ.
2 قرمزی، تورم، درد یا ترشح چرکی از پوست سر.
3 کاهش وزن سریع یا علائم سیستمیک جدید مثل تپش قلب.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو